10 Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesuksesan

|

Loading...
Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesuksesan - Hai sobat Danifin, Puasa senin kamis, Siapa yang menjalankannya akan mendapat pahala, sementara yang tak menjalankan tidak mendapat dosa sedikitpun. Namun, ibadah sunnah tentu sangat bermanfaat bagi kamu baik secara langsung maupun tidak. Salah satu contohnya, yakni ibadah sunnah puasa senin kamis. Manfaat puasa senin kamis sangat besar, dilihat dari segi kesehatan tubuh maupun mental dan spiritual yang dialami oleh pelakunya. Nah Oleh karena itu, mereka yang gemar melakukan puasa senin kamis dapat memaksimalkan serta menyeimbangkan antara 3 kecerdasan, yaitu kecerdasan intelektual (IQ), kecerdasan emosional (EQ), dan kecerdasan spiritual (SQ).
Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesuksesan
Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesuksesan

Manfaat puasa senin kamis memang sangat banyak dan membantu kehidupan manusia dalam beraktivitas sehari-hari. Di agama yang lain pun selain Islam, umatnya juga dianjurkan dan diperintahkan untuk berpuasa, meskipun tata caranya berbeda. Berikut akan disampaikan beberapa manfaat puasa senin kamis yang dapat kamu pelajari.

1. Peremajaan sel kulit


Sel-sel kulit pada manusia yang telah mati perlu diganti kembali atau dengan kata lain diregenerasi atau diremajakan kembali. kamu tak perlu bantuan produk atau obat tertentu yang harus dikonsumsi. kamu hanya perlu melakukan puasa senin kamis secara rutin. Hal itu dikarenakan berhubungan dengan metabolisme dalam tubuh manusia yang berhenti saat berpuasa, dan itu menyebabkan sel-sel tubuh dapat bekerja menjadi lebih aktif lagi, seperti halnya sel-sel kulit.

2. Mengencangkan kulit


Mungkin kamu tidak percaya apa hubungannya antara puasa senin kamis dengan pengencangan kulit. Seperti halnya peremajaan kulit, saat kamu berpuasa sehari penuh, metabolisme dalam tubuh juga ikut beristirahat sehingga membuat sel-sel dalam tubuh bekerja lebih keras atau maksimal. Hasilnya, antara lain, organ tubuh luar, seperti kulit akan lebih sehat dan kencang. Coba buktikanlah!

3. Mengeluarkan racun dalam tubuh


Tanpa adanya penelitian dari para ilmuwan, kamu pun dapat berpikir secara logika, jika puasa puasa senin kamis dapat mengeluarkan toksin atau racun di dalam tubuh. Racun yang bercampur dalam darah, lemak, atau bagian yang lain itu berasal dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari.
Untuk mengeluarkannya tak cuma dengan berolah raga saja lho. Namun, kamu harus berhenti mengkonsumsi makanan dan minuman minimal selama sehari, agar racun dapat dikeluarkan dengan efektif. Pengeluarannya dapat lewat keringat, urine, atau saat kamu buang air besar. Cara puasa senin kamis memang dipercaya ampuh untuk mengelurkan racun yang sudah mengendap dalam tubuh. Jika racun-racun tersebut sudah keluar, maka kamu  akan merasakan tubuh kamu lebih sehat dan bugar.

4. Memberikan istirahat untuk organ pencernaan


Organ pencernaan di dalam tubuh yang kamu punyai diibaratkan saja seperti mesin, Nah, sebut saja mesin dari kendaraan bermotor. Tentunya Tak mungkin sebuah mesin dapat dihidupkan dan dijalankan terus menerus karena hal tersebut hanya akan merusak salah satu atau lebih onderdil atau sparepart bagian dari mesin tersebut. Nah Oleh karena itu, mesin kendaraan bermotor juga membutuhkan istirahat agar tak cepat rusak komponen di dalamnya. Selain itu mesin juga membutuhkan perawatan yang rutin.

Seperti juga organ pencernaan dalam tubuh kamu yang membutuhkan istirahat untuk tidak bekerja minimal sehari hingga dua hari dalam seminggu. Hal itu fungsinya untuk mengoptimalkan fungsi organ pencernaan, mengeluarkan racun-racun dalam organ pencernaan, serta sebagai perawatan rutin agar tak cepat rusak untuk organ pencernaan kamu. Satu-satunya cara efektif yang dapat kamu lakukan untuk mengistirahatkan organ perncernaan kamu adalah denganpuasa senin kamis.

5. Menurunkan kadar lemak


Lemak memang benar merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh kamu. namun, jika kamu memiliki lemak dalam tubuh yang terlalu banyak tentu hanya akan membuat penyakit datang. Oleh karena itu, kelebihan lemak dalam tubuh kamu harus dihilangkan. Ada tiga cara yang sangat efektif dan dapat kamu lakukan segera, yaitu berolah raga secara teratur, melakukan diet yang menyehatkan, serta melakukan puasa senin kamis. Ketiga cara tersebut jika dilakukan dengan benar, dijamin akan menurunkan kadar lemak dalam tubuh kamu. akibat positifnya, tubuh kamu akan terhindar dari berbagai gangguan penyakit, seperti tekanan darah tinggi maupun kolesterol.

6. Mempercantik kaum wanita secara alami


Nah, Dengan anda berpuasa senin kamis, sel-sel tubuh akan mengalami reorganisasi atau pergantian secara teratur. Hal itu yang menyebabkan sel-sel dalam tubuh kamu selalu mengalami peremajaan. Nah, Dengan begitu, organ dalam dan organ luar tubuh kamu akan menjadi lebih sehat dan segar. Misalnya saja, pada organ kulit yang mengalami peremajaan sel-sel kulit akan menjadikan kulit wajah tersebut lebih bersih, segar, dan terlihat cantik. Bagi kamu para wanita yang menginginkan nampak selalu tampil cantik serta awet muda, tak ada salahnya mencoba melakukan puasa senin kamis.

7. Menenangkan jiwa dan perasaan


Orang sudah biasa melakukan puasa senin kamis umumnya dapat lebih mengontrol pikiran dan perasaannya. Sebagai contoh saja, dengan puasa senin kamis orang dapat lebih bersabar, mengontrol hawa nafsu, menahan emosi dan pikiran-pikiran kotor atau negatif. Dengan terkontrolnya pikiran, akan menyebabkan ketenangan jiwa pada diri anda. Nah, Bagi kamu yang selama ini selalu dihantui oleh rasa takut, stres, depresi, atau mengarah pada gangguan kejiwaan. Cobalah kamu mulai dari sekarang mempraktikkan puasa senin kamis agar pikiran dan jiwa kamu lebih tenang dan terkontrol.

8. Mampu mengendalikan hawa nafsu


Manusia yang sering melakukan puasa senin kamis lebih mudah dalam mengendalikan hawa nafsu kita yang selalu bergejolak dalam hatinya dan pikirannya. Contoh yang logis seperti seorang pemuda atau pemudi yang selalu merasa kesepian, galau dan selalu terbayang berhubungan dengan lawan jenisnya. Setiap manusia normal pasti berharap seperti itu. Namun, hawa nafsu seperti itu harus selalu lho dikontrol agar tak menimbulkan efek negatif pada diri yang bersangkutan. Nah, cara yang paling efektif untuk mengendalikan hawa nafsu adalah melakukan puasa senin kamis.

9. Lebih peka terhadap lingkungan sekitar


Saat kamu melakukan puasa senin kamis, pasti akan merasakan lapar dan haus yang sangat. Rasa seperti itulah yang dirasakan oleh banyak orang miskin dan tidak mampu. Mereka untuk mengisi perut agar tetap dapat hidup hingga mengemis atau memungut makanan sisa dari tumpukan sampah. Namun, kamu tentu lebih beruntung karena tak mengalaminya. Oleh karena itu, orang yang sering berpuasa senin kamis lebih peka lho terhadap kondisi atau lingkungan sekitar. Rasa Peka ini menjadi lebih besar ketika orang yang berpuasa senin kamis tersebut mengalami yang namanya rasa lapar dan haus, seperti yang dirasakan orang-orang miskin di luar sana.

10. Lebih banyak beramal


Manusia yang sudah biasa melakukan puasa senin kamis akan lebih meningkatkan amalan ibadahnya dengan banyak beramal. Misalnya saja, memberikan bantuan kepada kaum fakir miskin, orang yang tak mampu, atau kepada anak-anak yatim. Dan Orang tersebut yakin dengan banyaknya amalan tambahan pendamping puasa senin kamis yang dijalankannya, maka ia akan memperoleh banyak pahala yang berlipat. Nah, Itulah Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesuksesan secara tidak langsung yang dapat diraih setiap orang yang puasa senin kamis.

0 comments: